眼科病一般分为三类，即眼表疾病、眼内疾病和眼底疾病。
眼表疾病包括结膜炎、干眼症、角膜炎、翼状胬肉等，这些疾病通常由细菌、病毒、真菌等感染引起，预防可以做好个人卫生，加强营养，定期检查，避免熬夜。
眼内疾病是指常见的青光眼、白内障、玻璃体积血等，其中青光眼是一种导致失明的眼内疾病，预防可以多做眼部检查，保证充足的睡眠， 远离电脑和手机屏幕，避免对眼睛的伤害。
眼底疾病包括糖尿病视网膜病变、视网膜脱离等，随着人口老龄化问题越来越显著，眼底疾病也日益增多。预防可以定期眼部检查，控制血糖和血压，保证充足的睡眠，生活要规律，避免用眼过度。
对于眼科疾病的防治，日常保健也是非常关键的，常用的保健方法包括：保证充足的睡眠时间，不熬夜；远离电子屏幕，每小时休息10-15分钟；饮食要健康，多吃一些富含DHA、VA等营养元素的食物，如紫菜、鱼类、瘦肉、蛋黄等，以及保证充足的水分摄入，每日至少8杯水。
对于眼科疾病，做好预防才是最好的解决办法。平时要加强眼部保健，定期做检查，发现问题及早干预，及时求医治疗，更加要珍惜自己的双眼，合理使用，避免对眼睛造成伤害。
