银杏叶是银杏树上的叶子，具有一定的食疗作用，尤其是银杏叶中含有的银杏素、酚酸、黄酮类等微量元素及二十二种氨基酸，对人体的保健功效颇多。本文将为大家介绍银杏叶的功效与作用。
一、增强免疫力
银杏叶中提取的银杏酚具有增强免疫功能的作用，可以增强机体免疫力，预防感冒、流感等疾病。
二、抗氧化
银杏叶中富含黄酮类等多种抗氧化物质，能有效地预防因氧化引起的各种疾病，如癌症、心血管疾病、脑卒中等。
三、提高脑力
银杏叶中含有大量的银杏酚类成分，可以起到延缓脑衰老、提高脑力、预防老年痴呆症等作用。
四、促进循环
银杏叶中的银杏素、酚酸等物质可以促进血液循环，保护心血管健康，预防高血压、冠心病等疾病的发生。
五、缓解疲劳
银杏叶中的银杏素可以调节人体内分泌，缓解疲劳，提高身体免疫力。
六、美容养颜
银杏叶中的黄酮类物质可以清除自由基，抗衰老，有助于美容养颜。
