鲈鱼,别名:竹鱼、竹叶鱼。既是美味佳肴,也是一种极其珍贵的药食兼用的鱼类,它含有人体所需要的多种氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分,可以提高人体抗病能力,是一种营养丰富的食品。
在我国,鲈鱼被广泛应用于中医。中医认为鲈鱼肉味甘、性温,具有温中、养神、补肝肾、止咳、润肺的功效,同时因其不具有一些鱼类的腥膻味,又便于食用,在民间的饮食文化中常见食用。
鲈鱼汤是一道常见的鲈鱼菜品。一般都是将鲈鱼去鳞洗净,放入开水中焯水后再配以姜葱等食材一起炖煮而成。煮好的鲈鱼汤味道鲜美,营养丰富。烹制时如果加入适量的盐和鸡精,会使鲈鱼汤更加的美味可口哦!
鲈鱼汤的食用方法也有讲究,一般来说,一定要先喝汤再吃鱼,这样不仅可以带来更好的口感和营养吸收,而且避免了鱼刺误吞等情况的发生。